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竹林深处----~白骨精----白萝卜骨头汤~
[食得是福]~白萝卜扇骨汤~
[竹林丝语]~这是一款南方人爱喝的物美价廉的秋冬清汤~顺便消灭上次煲水鸡的扇骨~
常吃
萝卜
,特别是在冬季里常喝些
萝卜
汤,对身体是大有益处的,民间就有“冬季
萝卜
小人参”和“冬吃
萝卜
夏吃姜”之说...
材料:白萝卜1条~扇骨适量当油~蒜头2瓣~制作:骨头用花椒灼血水~置入烧开的沙锅水中煲沸~再放切好的白萝卜~同煲至萝卜透明~放小许盐和几滴醋即可食用~ 千万别放油~广东人煲汤从不放油放佐料什么的~记住喔~ 想健康苗条的看过来~吃得你象俺们一样苗条清秀水灵的白骨精~ 胡萝卜和
白萝卜
首先是不适宜一起制作的,因为
白萝卜
是补气的,胡萝卜是泄气的,一补一泄搭在一起,没有发挥两个食物的本来功效,它能够降低
白萝卜
里的抗坏血酸,这样把
白萝卜
的作用也降低了,从成分讲和从食物的
功效
讲,两个搭配在一起不能够发挥功效~
白萝卜的功效页码:
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