不知怎么搞的，这些日子老生病，就今次的支气管炎，发展到今天的肺炎，都已经一个多朋了，

还没好，天天的吃药打针，胃口时而想吃重的，时而想吃清淡的。。。

材料：丝瓜，花甲，蒜

1：丝瓜去皮，横切小块，花甲用沸水氽氽后，把肉取出，蒜子切成小粒或蓉

2：丝瓜垫底，花甲放于丝瓜上，把蒜蓉洒于上，再洒适量的盐，加少许油，

3：放于锅内蒸熟就可以了。。。

白茅根鸭汤

这个汤的配是从书上看来的，依法而煲。。。。

鸭还是妈妈自家养的，把其中的一些骨头来煲汤

材料：姜片，白茅根，蜜枣，鸭

把所有材料洗净，把鸭在沸水中氽氽，以出掉而水，然后把所有材料加入适量的水，

煲2小时左右，加少

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